どこかで、リフレという言葉を聞いたことはありませんか?
リフレッシュの略として使っている人もいるかもしれませんが、
このリフレというのはリフレクソロジーの略です。
「いったいリフレクソロジーって何?」と、思う方が大半だと思いますが、
日本では資格（民間）もある立派なマッサージなのです。
リフレクソロジーは何をするの?
リフレクソロジーとは、簡単にいうと足裏マッサージのことです。
とても良く似ていますが、足つぼマッサージとは似て非なるものですので区別が必要です。
足裏マッサージは、神経を刺激することで体の状態を良くするマッサージです。
リフレクソロジーも、足裏を刺激して神経を通じて内蔵などの器官の状態を改善することができます。
誰にでもできるのか?
リフレクソロジストという資格を保有した人がいますが、
リフレクソロジーに関しては資格なしで誰でもすることができます。
ただし、足の裏の痛むところを強く押せば良いといった、簡単なものではありません。
間違った方法で足の裏を刺激すると全く効果がないどころか、
体に悪影響を与えることもあり得ますので注意が必要です。
足裏は内蔵などの神経と繋がっていますので、
無理に刺激を与えるとその器官に悪影響を及ぼす可能性があるのです。
リフレクソロジストになるためには?
リフレクソロジーは国家資格ではありません。
民間で発行される資格になりますので、試験を受けて合格すれば取得することができます。
ただしリフレクソロジーは、神経と器官の繋がりを利用して行うマッサージになりますので、
独学ではなかなか学びにくいという点があります。
オススメは、リフレクソロジーを専門に学ぶことができるスクールに入ることです。
リフレクソロジーについて深く掘り下げて学ぶことができますので、
試験についても難なくクリアできるでしょう。
リフレクソロジストは、意外にも就職先が多いのも特徴といえます。
リフレクソロジー専門サロンの他、総合マッサージ、出張マッサージ、
後はホテルや旅館などのルームサービスなど、活躍の場が多いので人気が高いのです。