美容の豆知識 ダイエット

世の中には、数多くのダイエット食品が出回っています。
また、こんにゃくダイエット・りんごダイエット・炭水化物無摂取ダイエットなど、ダイエット法も数え上げればキリがありません。

エステでも痩身を売りにしているサロンが数多くありますが、実際にはどのような状況なのでしょうか。
「知恵袋」サイトによせられたダイエット関連の質問や回答から、エステサロンについて記載された内容を紹介します。

知恵袋 痩身エステの効果有無について

質問1:痩身エステに効果はあるのでしょうか?
一人でダイエットを続けられないので、エステに通うか悩んでいます。
リバウンドの繰り返しで痩せにくくなっているので、エステに通うのが良いのでしょうか?

「数多くのエステに通ったのですが、効果に関してはあるところと無いところ共にあります。
何故かというとエステサロンそれぞれで施術方法だったり、使用する機器やアイテムに違いがあるからだと思います。
また、体質も個人によって千差万別のため、ある人には効果があっても他の人には効果が無いという結果になってしまうのです。
これまでのダイエット経験も含め、事前カウンセリングをすることで効果が出るのでは?」

知恵袋 痩身エステ回数について

質問2:痩身エステに行こうと思っていますが、何回くらい通えば痩せられるのでしょうか?
あまり回数が増えて費用がかかるのは避けたいと思っています。
経験のある方教えてください。

「痩身エステの回数については個人差があり、一概に言えませんが私は全身痩せコースに通い3ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。
ですが、ただエステに通うだけでなく自分自身の努力も必要だということです。
お風呂上がりに毎日マッサージ、ウォーキング、食事メニューの改善など、自分でできることは頑張ってやりました。
エステサロンにもよりますが、普段の運動や食事についてきちんとアドバイスをしてくれるエステサロンを選べば、痩身に近づけると思います。」

「エステは懐が痩せていくばかりで、脂肪やウエストは痩せません。」

知恵袋に紹介されている内容はポジティブなものネガティブなもの双方共にたくさんあり、これだと決めつけられるモノではありません。
紹介されている情報を参考に、自分に合った痩身エステを探してみましょう。

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